Рецепты блюд диеты стол №5 при болезнях печени

Банановый боул

08 января 2021

20 мин.

Один банан нарезать кусочками среднего размера...

Ингредиенты:

Банан, Йогурт греческий, Семена чиа, Сироп агавы. Добавить в избранное

Сырники из творога с рикоттой

07 января 2021

40 мин.

Творог протрите через частое сито в миску...

Ингредиенты:

Творог, Рикотта, Мука рисовая, Яйцо куриное, Сахар, Разрыхлитель, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное

Рыбник с кетой и рикоттой

06 января 2021

60 мин.

Смешайте соль, сахар, дрожжи и муку...

Ингредиенты:

Кета, Мука пшеничная, Молоко, Рикотта, Яйцо куриное, Масло оливковое, Дрожжи сухие, Сахар, Соль. Добавить в избранное

Филе кролика с тыквой

05 января 2021

40 мин.

Мякоть тыквы крупно нарежьте и выложите в форму...

Ингредиенты:

Филе кролика, Тыква, Бульон овощной, Перец болгарский, Масло оливковое, Рикотта, Мед, Соль. Добавить в избранное

Куриный рулет с овощами

04 января 2021

60 мин. 94 ккал

Подмороженную куриную грудку нарезать пластинами...

Ингредиенты:

Грудка куриная, Морковь, Кабачок, Масло растительное, Прованские травы, Соль. Добавить в избранное

Венские вафли с индейкой и кабачком

26 декабря 2020

30 мин. 172 ккал

Яйца с солью взбить венчиком...

Ингредиенты:

Индейка, Кабачок, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сметана, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Сочное куриное филе с овощами в духовке

25 декабря 2020

90 мин. 79 ккал

Нарезаем куриное филе некрупными кусочками...

Ингредиенты:

Филе куриное, Тыква, Капуста брюссельская, Томаты вяленые, Соевый соус, Прованские травы, Масло оливковое. Добавить в избранное

Кальмары с творожной начинкой и запечёнными цукини

24 декабря 2020

45 мин.

Петрушку помойте и мелко порубите...

Ингредиенты:

Кальмар, Цукини, Творог, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Запечённый мятый картофель

23 декабря 2020

60 мин. 93 ккал

Картофель почистить и отварить до готовности...

Ингредиенты:

Картофель, Масло сливочное, Перец болгарский, Фарш мясной, Тмин, Соль. Добавить в избранное

Рождественский тыквенный пирог на рисовой муке

22 декабря 2020

120 мин. 189 ккал

Мякоть тыквы нарежьте кубиками, положите в кастрюлю с толстым дном...

Ингредиенты:

Тыква, Мука рисовая, Молоко, Яйцо куриное, Сметана, Сахарная пудра, Сахар, Масло сливочное, Разрыхлитель, Ванилин, Корица, Соль. Добавить в избранное

Пряные тыквенные маффины на льняной муке

21 декабря 2020

40 мин.

Мякоть тыквы нарежьте кубиками и положите в сотейник...

Ингредиенты:

Тыква, Молоко, Мука льняная, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар, Мускатный орех, Куркума, Разрыхлитель, Соль, Мед. Добавить в избранное

Гречка с запечёнными овощами и тофу

19 декабря 2020

30 мин. 352 ккал

Болгарские перцы вымойте, очистите, разрежьте вдоль на четыре части...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Тофу, Перец болгарский, Вода, Масло растительное, Масло кунжутное, Соевый соус, Петрушка. Добавить в избранное

Поке с куриным филе

24 октября 2020

20 мин. 106 ккал

Куриное филе нарежьте кубиками и потушите на оливковом масле...

Ингредиенты:

Филе куриное, Рис, Авокадо, Огурец, Морковь, Яйцо куриное, Масло оливковое, Соль, Соевые проростки. Добавить в избранное

Крем-суп из стручковой фасоли

23 октября 2020

45 мин. 36 ккал

Почистите картофель, нарежьте кубиками...

Ингредиенты:

Фасоль стручковая, Картофель, Молоко, Вода, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Боул с гречкой и овощами

22 октября 2020

30 мин. 137 ккал

Отварите гречневую крупу, посолите, заправьте оливковым маслом...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Авокадо, Сельдерей, Яйцо куриное, Помидоры черри, Листья салата, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Тыквенный манник с ароматом апельсина

21 октября 2020

70 мин. 124 ккал

Мякоть тыквы нарежьте на крупные куски, сбрызните растительным маслом...

Ингредиенты:

Тыква, Крупа манная, Мука пшеничная, Апельсин, Вода, Сахар, Ванилин, Соль, Сода, Масло растительное. Добавить в избранное

Диетический пастуший пирог

20 октября 2020

40 мин. 157 ккал

Картофель почистите и отварите до готовности...

Ингредиенты:

Фарш говяжий, Картофель, Молоко, Бульон овощной, Морковь, Сельдерей, Масло сливочное, Мука пшеничная, Масло растительное, Петрушка. Добавить в избранное

Нежный грушевый пирог с мёдом

19 октября 2020

50 мин. 284 ккал

В кастрюлю всыпаем сахар, вливаем воду и растительное масло...

Ингредиенты:

Груша, Мука пшеничная, Вода, Сахар, Мед, Масло растительное, Миндаль, Разрыхлитель, Корица. Добавить в избранное

Ароматный батат, запеченный в фольге

18 октября 2020

40 мин. 89 ккал

Батат вымыть, просушить бумажным полотенцем...

Ингредиенты:

Батат, Масло сливочное, Тимьян, Соль. Добавить в избранное

Гречка с овощами и сыром фета

17 октября 2020

30 мин. 143 ккал

Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия...

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Вода, Капуста цветная, Брокколи, Морковь, Масло оливковое, Фета, Соль. Добавить в избранное

Куриные голени с курагой и корнем сельдерея

16 октября 2020

60 мин. 154 ккал

Тщательно промываем корень сельдерея, удаляем кожуру, грубые участки...

Ингредиенты:

Голень куриная, Морковь, Курага, Чернослив, Сельдерей, Петрушка. Добавить в избранное

Овсяная каша на кокосовом молоке

15 октября 2020

15 мин. 90 ккал

В подсоленную кипящую воду высыпьте овсяные хлопья...

Ингредиенты:

Хлопья овсяные, Вода, Молоко кокосовое, Масло сливочное, Сахар, Семена чиа, Соль. Добавить в избранное

Спринг-роллы с креветками

14 октября 2020

20 мин. 107 ккал

Застелите противень пергаментом, выложите креветки...

Ингредиенты:

Креветки, Рисовая бумага, Листья салата, Киноа, Огурец, Морковь. Добавить в избранное

Льняной крем-суп из ассорти овощей

13 октября 2020

30 мин. 65 ккал

Кабачок, лук и морковь нарежьте крупно....

Ингредиенты:

Кабачок, Морковь, Лук репчатый, Капуста цветная, Молоко, Вода, Мука льняная, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Треска с картофелем и стручковой фасолью

12 октября 2020

60 мин. 105 ккал

Филе трески нужно разморозить, промыть и обсушить...

Ингредиенты:

Треска, Картофель, Фасоль стручковая, Базилик, Помидоры черри, Масло оливковое, Масло сливочное, Соль. Добавить в избранное

Омлет с рисом и куриной грудкой

11 октября 2020

15 мин.

Отварите рис, филе грудки нарежьте небольшими кусочками...

Ингредиенты:

Грудка куриная, Рис, Яйцо куриное, Соевый соус, Масло растительное. Добавить в избранное

Морковное печенье с куркумой и изюмом

10 октября 2020

45 мин. 134 ккал

Натуральный йогурт соединить с растительным маслом...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Йогурт натуральный, Морковь, Изюм, Сахар, Ванилин, Масло растительное, Разрыхлитель, Куркума, Соль. Добавить в избранное

Тосты из батата с авокадо и яйцом

09 октября 2020

30 мин.

Клубни батата вымойте и нарежьте тонкими ломтиками...

Ингредиенты:

Батат, Авокадо, Молоко, Яйцо куриное, Семена чиа, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Кнели из индейки с запеченными овощами

08 октября 2020

30 мин. 105 ккал

Хлеб замочите в молоке на 5–10 минут...

Ингредиенты:

Филе индейки, Яйцо куриное, Молоко, Перец болгарский, Морковь, Хлеб, Соль. Добавить в избранное

Рулет из цукини с рикоттой

07 октября 2020

40 мин.

На крупной терке натираем три цукини, добавляем яйца, перемешиваем...

Ингредиенты:

Цукини, Рикотта, Яйцо куриное, Мускатный орех. Добавить в избранное

Пармантье – куриная запеканка с картофелем

06 октября 2020

60 мин. 169 ккал

В сковороду наливаем оливковое масло, добавляем нарезанные небольшими кусочками...

Ингредиенты:

Курица, Картофель, Помидор, Морковь, Перец болгарский, Тимьян, Яйцо куриное, Молоко, Мускатный орех, Масло сливочное, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Быстрые рулетики из кабачков с творогом и зеленью

05 октября 2020

20 мин.

Кабачки нарежьте тонкими слайсами. Смажьте оливковым маслом...

Ингредиенты:

Творог, Кабачок, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное

Свежий салат с морковью и цукини

03 октября 2020

20 мин.

Кабачок и морковь вымыть, морковь почистить и нарезать овощи слайсами овощечисткой...

Ингредиенты:

Цукини, Морковь, Семена льна, Масло оливковое, Мед, Соевый соус, Тимьян. Добавить в избранное

Крем-суп из моркови и болгарского перца

13 сентября 2020

40 мин.

Перцы и морковь вымойте и целиком выложите на противень...

Ингредиенты:

Перец болгарский, Морковь, Бульон овощной, Молоко, Масло конопляное, Соль, Зелень. Добавить в избранное

Домашний амарантовый хлеб с курагой

12 сентября 2020

120 мин.

Наливаем молоко и тёплую воду в глубокую миску, добавляем сахар, соль и масло...

Ингредиенты:

Мука пшеничная, Мука амарантовая, Вода, Молоко, Курага, Сахар, Соль, Куркума, Разрыхлитель, Дрожжи сухие, Масло растительное. Добавить в избранное

Долма из листьев мангольда

10 сентября 2020

50 мин. 111 ккал

Листья мангольда промыть и срезать с них ножки...

Ингредиенты:

Мангольд, Фарш мясной, Рис, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Морковь, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Рецепты стола №5 – Страница 4